Kondiční trénink

Kondiční trénink OSÚ AD SLČR ve spolupráci s Andrlesport připravil pro žákovskou kategorii seriál tréninkových videí jako podporu trenérům a jejich svěřencům v období omezení pohybu. Videa mohou použít také trenéři a rodiče mladších dětí, pro mladší kategorie doporučujeme adekvátně snížit počty opakování pro cviky a celkově snížit počty sérií, případně u technicky Číst více…